楽しくて元気♪オイシイがイチバン♪

2026年8月19日放送 「きょうの料理ビギナーズ」で放送された、「きゅうりのたれあえ」のレシピのご紹介です。 今回の「買い物いらず！缶詰で夏ごはん」では、甘辛い味付けでご飯がすすむ「さんまのかば焼き缶」を使った手軽な2品が登場。手軽な缶詰を活用してパパッと作れる「さんま缶のごまあえ丼」は、甘辛く味付けされたさんまのかば焼きに、香ばしいすりごまをたっぷりまぶしてご飯にのせるだけなので、忙しい日のランチにもぴったり。青じその爽やかな香りがアクセントになり、好みでわさびを添えれば味わいも引き締まります。さらに ...

2026年8月19日放送 「きょうの料理ビギナーズ」で放送された、「さんま缶のごまあえ丼」のレシピのご紹介です。 今回の「買い物いらず！缶詰で夏ごはん」では、甘辛い味付けでご飯がすすむ「さんまのかば焼き缶」を使った手軽な2品が登場。手軽な缶詰を活用してパパッと作れる「さんま缶のごまあえ丼」は、甘辛く味付けされたさんまのかば焼きに、香ばしいすりごまをたっぷりまぶしてご飯にのせるだけなので、忙しい日のランチにもぴったり。青じその爽やかな香りがアクセントになり、好みでわさびを添えれば味わいも引き締まります。さら ...

2026年8月19日放送 「きょうの料理ビギナーズ」で放送された、「さんま缶のいり豆腐」のレシピのご紹介です。 今回の「買い物いらず！缶詰で夏ごはん」では、甘辛い味付けでご飯がすすむ「さんまのかば焼き缶」を使った手軽な2品が登場。「さんま缶のいり豆腐」は、しっかり味のさんまと淡白な豆腐を組み合わせ、オクラで彩りと食感をプラスします。「さんま缶のごまあえ丼」は、さんまにすりごまをたっぷりまぶしてご飯にのせるだけ。買い物に行くのがおっくうな暑い日にも重宝する、缶詰活用レシピです。 さんま缶のいり豆腐の作り方 ...

2026年8月19日放送 「きょうの料理」で放送された、「なすとピーマンのみそ炒め」のレシピのご紹介です。 今回の「本田明子のあきっこない料理」では、手軽に作れて毎日の食卓で活躍する、夏野菜のおかずと万能肉そぼろが登場。「ゴーヤーと卵の炒め物」は、甘く味付けしたふわふわ卵とゴーヤーのほろ苦さが絶妙にマッチします。さらに、みそを香ばしく仕上げる「なすとピーマンのみそ炒め」、ごまの香りとピリ辛味が食欲をそそる「担々肉そぼろ」も紹介。 なすとピーマンのみそ炒めの作り方 材料 作り方 まとめ 最後までご覧いただき ...

2026年8月19日放送 「きょうの料理」で放送された、担々肉そぼろを使った「担々豆乳麺」のレシピのご紹介です。 今回の「本田明子のあきっこない料理」では、手軽に作れて毎日の食卓で活躍する、夏野菜のおかずと万能肉そぼろが登場。「ゴーヤーと卵の炒め物」は、甘く味付けしたふわふわ卵とゴーヤーのほろ苦さが絶妙にマッチします。さらに、みそを香ばしく仕上げる「なすとピーマンのみそ炒め」、ごまの香りとピリ辛味が食欲をそそる「担々肉そぼろ」も紹介。 担々豆乳麺の作り方 材料 作り方 まとめ 最後までご覧いただきありがと ...