楽しくて元気♪オイシイがイチバン♪

2026年7月11日放送 CBCテレビ「3分クッキング」で放送された、「しらたき牛丼」のレシピのご紹介です。 食べ応えはしっかりありながら、カロリーを抑えられる「しらたき牛丼」は、ヘルシー志向の方にもおすすめの一品です。牛肉の旨みがしみ込んだしらたきと、甘みたっぷりの玉ねぎ、えのき茸が絶妙に調和し、ご飯が進むやさしい味わいに仕上がります。牛肉は最後に加えてさっと煮ることで、やわらかくジューシーな食感をキープするのがポイント。紅しょうがや七味唐辛子を添えれば、味にアクセントが加わり、最後まで飽きずに楽しめま ...

2026年7月10日放送 「タイムレスマン」で放送された、山下智久さんの「山下家のおつまみ 柚子胡椒風味」のレシピのご紹介です。 先週に引き続き、5分で作れるタイパ最強のおつまみをテーマに、メンバーが約100種類の食材や調味料を使ってオリジナルおつまみ作りに挑戦します。韓国風ユッケやハワイの味を和風にアレンジした一品など、すぐに真似したくなるアイデアレシピが続々登場。さらに、ゲストの山下智久さんも加わり、9人による「おつまみセンス対決」が白熱します。手軽さとおいしさを兼ね備えた絶品おつまみから、思わず驚く ...

2026年7月10日放送 「タイムレスマン」で放送された、「無限ピーマンとザーサイのラー油がけ」のレシピのご紹介です。 先週に引き続き、5分で作れるタイパ最強のおつまみをテーマに、メンバーが約100種類の食材や調味料を使ってオリジナルおつまみ作りに挑戦します。韓国風ユッケやハワイの味を和風にアレンジした一品など、すぐに真似したくなるアイデアレシピが続々登場。さらに、ゲストの山下智久さんも加わり、9人による「おつまみセンス対決」が白熱します。手軽さとおいしさを兼ね備えた絶品おつまみから、思わず驚く個性派メニ ...

2026年7月10日放送 「タイムレスマン」で放送された、「選ばれたい くるまれたい センス男の春巻き」のレシピのご紹介です。 先週に引き続き、5分で作れるタイパ最強のおつまみをテーマに、メンバーが約100種類の食材や調味料を使ってオリジナルおつまみ作りに挑戦します。韓国風ユッケやハワイの味を和風にアレンジした一品など、すぐに真似したくなるアイデアレシピが続々登場。さらに、ゲストの山下智久さんも加わり、9人による「おつまみセンス対決」が白熱します。手軽さとおいしさを兼ね備えた絶品おつまみから、思わず驚く個 ...

2026年7月10日放送 「DAIGOも台所」で放送された、「ふわとろ納豆雑炊」のレシピのご紹介です。 電子レンジだけで手軽に作れる「ふわとろ納豆雑炊」は、忙しい日や夜食にもぴったりの簡単レシピです。ご飯に納豆と卵を合わせて加熱するだけで、ふんわりとろとろのやさしい味わいに仕上がります。仕上げに青ねぎやいりごまを散らし、だししょうゆとごま油をかければ、香り豊かで満足感のある一杯に。火を使わず短時間で作れるので、料理初心者でも失敗しにくいのが魅力です。 ふわとろ納豆雑炊の作り方 材料 作り方 DAIGOも台 ...