余ったご飯で作る定番おにぎりのレシピ。余り物を活用した時短リメイク術。

余ったご飯、冷蔵庫に少しだけ残っていることはありませんか？そのまま食べるのも味気ないけれど、捨ててしまうのはもったいない。そんなときは、手軽に作れる「おにぎり」にリメイクしてみましょう！

今回ご紹介する「余ったご飯で作る定番おにぎりのレシピ」は、冷たいご飯でも少しの工夫でふっくら美味しく仕上がり、具材を変えることでバリエーションも無限大に広がります。

お弁当や軽食、ちょっとしたおやつにもぴったりな定番のアレンジ術です。

余り物が一転、家族も喜ぶ絶品メニューに！ぜひ試してみてください。

余ったご飯で作る定番おにぎりレシピ

※イメージ

このレシピは、余ったご飯を簡単に美味しくリメイクできるのがポイント。冷たいご飯もふっくら仕上がり、具材次第で無限にアレンジ可能！お弁当や軽食に最適で、食材を無駄なく活用できます。

材料（2個分）

• 冷ご飯：200g
• 塩：少々
• 好みの具材（例: 梅干し、昆布、ツナマヨなど）：適量
• 焼きのり：2枚

作り方

1. 冷ご飯を耐熱容器に入れ、少量の水（大さじ1程度）を振りかけてふんわりラップをし、電子レンジで温める（500Wで1分程度）。温まったらよく混ぜて均一にほぐす。
2. ご飯が温かいうちに塩を少量振りかけて全体になじませる。手にも少し塩をつけると握りやすくなります。
3. 好みの具材を用意し、ご飯を手に取り中心に具材を入れる。軽く丸めるようにして形を整えます。
4. 形が整ったら焼きのりを巻き、おにぎりの完成！

ポイント

• ご飯が冷たいと握りにくいので、必ず温めておくのがコツ。
• 具材は冷蔵庫にあるものを活用してアレンジ自在。余ったおかずを具材にしてもOK！
• のりは食べる直前に巻くとパリッとした食感が楽しめます。

余ったご飯で簡単アレンジはほかにも！

余ったご飯で作る簡単リゾットレシピ（和風・洋風アレンジ可能）

和風・洋風どちらにもアレンジ可能なリゾットもおすすめ。

余ったご飯にスープやチーズを加えるだけで手軽に作れます。

余ったご飯で作る定番おにぎりレシピまとめ

余ったご飯を有効活用する「余ったご飯で作る定番おにぎりのレシピ」は、手軽さとアレンジの自由さが魅力です。冷たいご飯もひと手間でふっくら仕上がり、好きな具材を選ぶことで味のバリエーションを無限に広げられます。また、お弁当や軽食としてだけでなく、忙しい日の食事やおやつにも最適。ご飯を無駄なく使い切ることで、食品ロスの削減や節約にもつながります。簡単で美味しいおにぎりは、家庭でも気軽に取り入れられるリメイク術の一つです。このレシピを活用して、余り物が驚くほど美味しい一品に生まれ変わる楽しさを体験してみてください！