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【相葉マナブ】焼きそら豆の作り方。旬の産地ごはん そら豆レシピ

2026年6月21日放送 日本テレビ系列「相葉マナブ」で放送された、「焼きそら豆」のレシピのご紹介です。

記事詳細

  • レシピ名:焼きそら豆
  • 番組名:相葉マナブ(テレビ朝日)
  • シリーズ:マナブ!旬の産地ごはん〜そら豆〜
  • 放送日:2026年6月21日
  • メンバー:相葉雅紀・小峠英二(バイきんぐ)・澤部佑(ハライチ)・あばれる君

今回の舞台は、千葉県多古町で収穫される旬の「そら豆」。収穫時期になると豆が大きく育ち、その重みでさやが空を向く姿から下を向くようになるという、そら豆ならではの特徴にも注目です。番組では、そんな新鮮なそら豆を使った絶品料理を地元の方々から学びます。皮ごと豪快に焼いて甘みと旨みを引き出す「焼きそら豆」をはじめ、にんにくの香りが食欲をそそる「そら豆のにんにく炒め」、暑い季節にうれしい「そら豆の冷製ポタージュ」、さらに食べ応え抜群の「そら豆のグラタン」など、旬の味覚を存分に楽しめるレシピが続々登場。

愛
そら豆の新たなおいしさを発見できる、今の季節にぴったりの内容です。

焼きそら豆の作り方

材料

材料

  • そら豆

作り方

手順

  1. そら豆をさやごと火にかけ、両面に焼き色がつくまで焼く。

相葉マナブのレシピ本

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テレビ朝日『相葉マナブ』の番組内で紹介された人気レシピを集めた、番組初の公式本発売です♪

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

ぜひ、参考にしてみてくださいね。

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