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【ゆる宅飲み】アゲ☆揚げチキンの作り方。和田明日香さんのおつまみレシピ

2026年6月9日放送 「和田明日香とゆる宅飲み」で放送された、「アゲ☆揚げチキン」のレシピご紹介です。

記事詳細

  • レシピ名:アゲ☆揚げチキン
  • 番組名:和田明日香とゆる宅飲み
  • お客さま:SAM(TRF)・DJ KOO
  • (TRF)
  • 放送日:2026年6月9日
  • レシピ:和田明日香(食育インストラクター、料理研究家)

今回のゆる宅飲みは、ゲストにTRFのSAMさんとDJ KOOさんを迎え、マスタードとヨーグルトでサッパリシーザーサラダ、スパイスが香るチューリップ唐揚げ、パイナップルの器に盛り付けた南国風ナシゴレンなど、テキーラにぴったりなアイデア料理が続々。

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アゲ☆揚げチキンの作り方

材料

材料(3〜4人分)

  • 鶏の手羽先:6本
  • 鶏むね肉:1枚(300g)

[A]

  • にんにく(すりおろし):1/2片
  • しょうが(すりおろし):1片
  • しょうゆ:大さじ2
  • 小麦粉:大さじ5
  • 黒こしょう:適量
  • チリパウダー:小さじ1/2
  • 揚げ油(ひまわり油):適量

作り方

手順

  1. 手羽先は、折り曲がる関節の部分から1cm下あたりに切り込みを入れ、半分に折って2本の骨の頭を出す。2本の骨をつないでいる筋を包丁で切り離し、細い方の骨をねじるようにして抜き取る。手羽先のとがった先端部分を包丁で切り落とし、太い方の骨を持って肉を骨に沿って押し上げ、丸く整える。
    鶏むね肉はそぎ切りにしてひと口大に切る。
  2. ポリ袋に[A]を入れてなじませ、チューリップにした手羽先と鶏むね肉を漬け、10分ほど置く。
  3. バットに小麦粉(大さじ5)、黒こしょう(適量)、チリパウダー(小さじ1/2)を入れて混ぜ、鶏肉を転がすようにして薄く衣をつける。フライパンに揚げ油を入れて160℃に温め、チューリップは手で形を整えてから油に入れて揚げる。全体的に色づいたら油の温度を180℃に上げて15秒程度揚げ、網などで油を切る。鶏むね肉も同様に揚げる。
  4. 器に盛りつけたら完成です。

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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