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【タイムレスマン】簡単 アボカドグラタンの作り方。寺西さんのタイパ最強5分deおつまみセンス

2026年7月3日放送 「タイムレスマン」で放送された、「簡単 アボカドグラタン」のレシピのご紹介です。

記事詳細

  • レシピ名:簡単 アボカドグラタン
  • 番組名:タイムレスマン
  • 放送日:2026年7月3日

5分で作れるタイパ最強のおつまみをテーマに、メンバーが約100種類の食材や調味料を使ってオリジナルおつまみ作りに挑戦します。韓国風ユッケやハワイの味を和風にアレンジした一品など、すぐに真似したくなるアイデアレシピが続々登場。さらに、ゲストの山下智久さんも加わり、9人による「おつまみセンス対決」が白熱します。手軽さとおいしさを兼ね備えた絶品おつまみから、思わず驚く個性派メニューまで登場。

愛
ぜひ番組で紹介されたレシピを、おうち飲みやおもてなしの参考にしてみてください。

簡単 アボカドグラタンの作り方

材料

材料

  • 玉ねぎ:1/4玉
  • カニカマ:3本
  • ツナ:1/2缶
  • マヨネーズ:大さじ2
  • アボカド:1個
  • ピザ用チーズ:40g
  • 黒コショウ:適量

作り方

手順

  1. 玉ねぎをみじん切りにしてボウルに入れ、カニカマとツナを入れる。
  2. (1) にマヨネーズを入れてあえる。
  3. 半分に切って種を取ったアボカドに具材を詰める。
  4. ピザ用チーズ・黒コショウをのせ、トースターで4分焼いたら完成です。

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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